Oppstart slynke og sykkel hos Friskvernklinkken

Postet av Asker Triathlon Klubb den 3. Feb 2016

2 timer med god trening hver onsdag. Slynge og sykkel.

Faste spinning økter hver måned med erfaren instruktør i uke 2 og uke 4

Intervall og styrketråkk i uke 1 og 3.


 





Kommentarer

0 Kommentar

Captcha
eller registrer deg
Levert av IdrettenOnline