Ute trening fortsetter
Postet av Asker Triathlon Klubb den 15. Aug 2021
Vi fortsetter med fellestreninger igjen fra denne uken.
-Hver onsdag blir det svømme og løpetrening. Svømming kl 18, løping kl 19
Oppmøte på nedre p-plass ved Semsvann.
Det legges opp til intervalltrening i Tveterbakken. Dette passer også alle, ettersom man løpet i sitt tempo og samles mellom dragene.
- Hver søndag kl.0900 blir det langtur sykkel.
Oppmøte p-plassen ved brannstasjonen.
Vi deler opp i to eller flere grupper avhengig av forventet fart. Alle, uansett erfaring kan være med. I den roligste gruppa blir det garantert rolig og fokus på tilvenning. Dette er en god anledning til å lære å sykle flere sammen, teknikk mm. Fart og lengde tilpasses de som møter opp.
-Påmelding via Spond blir lagt ut.
Møt opp! 
4 Kommentarer
Kommentarer
-
Marius Tangen Jacobsen
Hei. Samme her, fersk medlem ikke fått bekreftet medlemskapet enda. Kan jeg delta på felles treninger? Mvh Marius Jacobsen
06 september 2021 -
-
Andrew Paul Fiamingo
Hoda. du vill bli invitert til Spond straks. Onsdag er det svømming først også løping etterpå. De er egentlig uavhengig av hverandre. Velkommen til Asker Triathlon Klubb
16 august 2021 -
Hoda Awada Christiansen
Hei Jeg har blitt medlem i dag og ønsker å delta på svømmetreningen allerede nå på onsdag og sykkeltur på søndag, men for å melde meg i spond må jeg bli invitert av gruppeadministrator eventuelt få tilsendt en gruppekode. Er det slik at det er først svømmetrening så løpetrening eller er de uavhengige av hverandre. mvh Hoda Christiansen
16 august 2021
Logg inn for å skrive en kommentar.